Сначала здоровье: Фанатизм в йоге. Часть 3

Через приоткрытое окно раннее утро ворвалось холодным ветром в небольшой уютный зал, в котором проходило занятие йогой. Люди дышали неистово громко звуком словно зажатого чем-то горла, в котором осталась лишь небольшая щель. И через это крохотное отверстие приходилось выдувать и вдыхать большой объем воздуха. В результате получался глубокий шипящий звук, который, безусловно, вогнал бы даже саму кобру в ужас, если бы она не была глухой. Это было победоносное дыхание уджайя. Читать далее